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NUESTROS SERVICIOS

Entrenamiento Personal

A diferencia de un preparador físico o un monitor fitness, supervisamos en todo momento la sesión de entrenamiento, que previamente habremos planificado  detalladamente acorde a tus necesidades.

Activación muscular

Se trata de crear un plan de acción para mejorar tú estado neuromuscular. De esta manera identificaremos las zonas vulnerables que puedan estar relacionadas con distintos problemas músculo-articulares. Es un proceso flexible y adaptable, centrado en el cliente, que permite tomar decisiones más precisas, basadas en la experiencia y el conocimientos sobre fisiología, anatomía, entrenamiento, biomecánica y neurología.

Rendimiento deportivo en Golf

Programa de entrenamiento deportivo, basado en un análisis funcional del movimiento, con la intención de detectar posibles limitaciones en tu Swing. Seguido de un plan personalizado para cada golfista, este plan incluye valoración funcional, entrenamiento físico y coaching deportivo.

Animal Flow

Se basa en el movimiento libre de nuestro cuerpo, incluyendo una amplia gama de ejercicios, con los que vas a mejorar tu fuerza, movilidad, coordinación y estabilidad del core.

Entrenamiento Online

Nos ofrecemos a ayudarte sin desplazarte de tu domicilio. Todos los ejercicios estarán diseñados exclusivamente para ti, de forma que no te resulten complicados de realizar.

¿Quién es tu entrenador?

Bernardo González

Experto en entrenamiento personal, con una amplia formación, experiencia y una visión innovadora sobre el ejercicio físico, que te ayudará a tener una vida saludable y activa.

Opiniones y Reseñas

 627 16 35 93

bgonzalez@activacionmuscularcastellon.com

C/Corts Valencianes, 28, Vila-real